(Cwrs Byr) Cyflwyniad i Chwaraeon, Ymarfer Corff a Iechyd
Manylion cwrs
- Hyd y cwrs 9 diwrnod
- Lleoliad Ar-lein
Pam dewis y cwrs hwn?
Nod y cwrs hwn yw cyflwyno myfyrwyr i gwyddorau chwaraeon ac ymarfer corff. Bydd y cwrs yn addysgu myfyrwyr ar amrywiaeth o bynciau sy'n cwmpasu'r disgyblaethau gwyddorau chwaraeon ac ymarfer corff (seicoleg, biomecaneg, dadansoddi perfformiad, ffisioleg, maeth, anaf chwaraeon ac adsefydlu, iechyd a gweithgaredd corfforol a hyfforddi).
Beth fyddwch chin ei astudio
Rhan 1:
- Cyflwyniad i chwaraeon, ymarfer corff ac iechyd.
- Argyfwng anactifedd.
- Sut mae ffisioleg ymarfer corff yn cael ei ddefnyddio ar gyfer poblogaethau clinigol.
Rhan 2:
- Cyflwyniad i seicoleg chwaraeon ac ymarfer corff.
- Sut mae ymyriadau'n cael eu defnyddio i gefnogi athletwyr.
Rhan 3:
- Biomecaneg - Gwybod sut rydyn ni'n symud i wella perfformiad.
- Dadansoddi ac adrodd tactegol mewn lleoliad Undeb Rygbi.
Rhan 4:
- Y cynnydd a'r anfanteision o reoli pêl-droed.
- Tueddiadau tactegol o fewn pêl-droed.
Rhan 5:
- Cryfder a chyflyru: hyfforddiant ar gyfer chwaraeon ac ymarfer corff.
Rhan 6:
- Cyflwyniad i anaf chwaraeon ac adsefydlu.
- Paratoi ar gyfer cystadlu, persbectif adsefydlu chwaraeon graddedig.
Rhan 7:
- Ystyriaethau twf ac aeddfedu yn natblygiad chwaraewyr pêl-droed.
- Defnyddio chwaraeon penodol fel gyrwyr ar gyfer cynyddu gweithgaredd corfforol (cerdded pêl-droed).
Rhan 8:
- Cyflwyniad i faeth ar gyfer chwaraeon ac ymarfer corff.
Rhan 9:
- Cymhorthion ergogenig mewn chwaraeon: y da, y drwg a'r hyll.
Ar gyfer y cwrs, darperir un sesiwn ar y campws ym Mhrifysgol Glyndŵr Wrecsam, a bydd gweddill y cwrs yn cael ei gyflwyno ar-lein.
Gofynion mynediad a gwneud cais
I archebu, ewch i'r siop ar-lein.
Addysgu ac Asesu
Bydd myfyrwyr yn cyflwyno cyflwyniad (wedi'i recordio ymlaen llaw ddim yn fyw) ac yna'n cymryd rhan mewn sesiwn Holi ac Ateb 5 munud (yn fyw).
Ffioedd a chyllid
£50
dyddiadau cyrsiau
22 Awst 2022
